Με τις κατάλληλες ασκήσεις ενδυνάμωσης θα καταφέρετε να διώξετε από πάνω σας τα περιττά "βάρη". 
Μπείτε σε πρόγραμμα, ακολουθήστε με συνέπεια ένα υγιεινό και ισορροπημένο διαιτολόγιο και σύντομα θα έχετε το επιθυμητό αποτέλεσμα.
Για να χάσετε κιλά και κυρίως το ενοχλητικό λίπος, θα πρέπει να βάλετε την άσκηση στη ζωή σας, σε τακτική βάση.
Η Λαρισαία δερματολόγος Κωνσταντίνα Κιμπούρη, παρουσιάζει την πλέον σύγχρονη μέθοδο αντιγήρανσης!
Βουτιές στη θάλασσα, ηλιοθεραπεία κάτω από τον καυτό ήλιο, βόλτες στην εξοχή, είναι πράγματα που μας χαλαρώνουν και μας κάνουν να ξεφεύγουμε από την καθημερινότητά μας. Ας δούμε όμως τους κινδύνους για την υγεία των ματιών μας που κρύβει το καλοκαίρι.
Επιστημονικές συμβουλές και προτάσεις για την ορθή έκθεση στον ήλιο από τη Λαρισαία δερματολόγο - αφροδισιολόγο κ. Χριστίνα Φωτιάδου Σκουμή.
Η χρήση των δημοσίων μέσων μεταφοράς, του ποδηλάτου ή και το περπάτημα μπορούν να συμβάλλουν στην απώλεια των περιττών κιλών, σύμφωνα με βρετανική μελέτη.
Τα τυριά, οι σοκολάτες και το κόκκινο κρασί είναι μερικές από τις τροφές που ευθύνονται για τις ημικρανίες ή έστω τις επιδεινώνουν.
Καλύτερη οστική πυκνότητα έχουν οι γυναίκες που είναι ικανοποιημένες από την ζωή τους, με αποτέλεσμα να κινδυνεύουν λιγότερο από οστεοπόρωση.
Η προσεκτική, καθημερινή καταγραφή του σωματικού βάρους μπορεί να παίζει ρόλο-κλειδί στο αδυνάτισμα και στη διατήρηση του νέου σωματικού βάρους, και μάλιστα δίχως να ακολουθεί κάποιος συγκεκριμένο διαιτολόγιο.
Η καθημερινή κατανάλωση καφέ, με καφεΐνη, μειώνει την πιθανότητα επανεμφάνισης του καρκίνου του εντέρου μετά από θεραπεία και βελτιώνει τις πιθανότητες θεραπείας του ασθενούς, σύμφωνα με πρόσφατη έρευνα.
Όπως αποδεικνύουν μελέτες επιστημόνων σημασία δεν έχει μόνο το πόσες ώρες κοιμόμαστε, αλλά κυρίως η ποιότητα του ύπνου.

Timeline

Εκδότρια: Δανάη Δημητρακοπούλου

Αρχισυνταξία: Χαρίκλεια Βλαχάκη
Σύνταξη: Παναγιώτα Φούντα
Δημιουργικό: Εύη Αγγελούλη
Επικοινωνία: epiloges@eleftheria.gr
Τηλ.: 2410 660335 
Δημοσιογραφικός Οργανισμός “ΕΛΕΥΘΕΡΙΑ”

ΔΙΑΦΗΜΙΣΤΕΙΤΕ

 Για την προβολή της επιχείρησής σας επικοινωνήστε με το διαφημιστικό τμήμα.

  • Υπεύθυνη: Σταυρούλα Γκρίλλα
  • Διεύθυνση: Παπασταύρου 6, Λάρισα
  • Τηλ.: 2410 564029
  • email: dtp@eleftheria.gr
  • Media Kit

ΕΓΓΡΑΦΗ ΣΤΟ NEWSLETTER

SOCIAL MEDIA

Καρφιτσώστε τις Θεσσαλικές επιλογές στο pinterest Ακολουθήστε τις Θεσσαλικές επιλογές στο instagram