Γράφει ο Διονύσης Φερφέλης, Παθολόγος - Διαβητολόγος.
Γράφει ο Νικόλαος Ανδρεόπουλος, Στοματικός και Γναθοπροσωπικός Χειρουργός.
Γράφει ο Δρ Ιωάννης Αετόπουλος, Στοματικός και Γναθοπροσωπικός Χειρουργός.
Η εκγύμναση χωρίς την επίβλεψη εξειδικευμένων ατόμων μπορεί να οδηγήσει συχνά σε τραυματισμούς, κυρίως μυϊκούς.
Γράφει ο Ηλίας Αλεξανδρής, Χειρουργός Μαιευτήρας - Γυναικολόγος.
Γράφει η Αικατερίνη Βάσιου, Ειδική Ακτινολόγος.
Περίπου το ένα τρίτο των περιστατικών καρκίνου στη Βρετανία θα μπορούσε να αποφευχθεί αν οι άνθρωποι έτρωγαν υγιεινά, ασκούνταν περισσότερο και μείωναν το αλκοόλ.
Ο καρκίνος του μαστού παρά τη μεγάλη συχνότητά του μπορεί πλέον να αντιμετωπιστεί, αρκεί να διαγνωστεί νωρίς.
Το πρώτο πράγμα που περνά από το μυαλό κάποιου που δεν γυμνάζεται όταν ακούει τη λέξη «άσκηση» είναι κούραση, πόνος, ταλαιπωρία. Κι όμως ξεχνάμε το σημαντικότερο. Τα συμπτώματα αυτά είναι σημάδια έλλειψης δραστηριότητας και συστηματικής άσκησης!
Κι όμως υπάρχουν και τα καλά λιπαρά, που πρέπει να εντάξουμε στη διατροφή μας!
Τα άτομα που παραμένουν σωματικά αδρανή για πολλές ώρες καθημερινά αντιμετωπίζουν αυξημένο κίνδυνο εκδήλωσης διαβήτη και καρδιακής νόσου, ακόμα κι αν γυμνάζονται τακτικά.
Αν ανήκετε σε αυτούς που πιστεύουν ότι ημερομηνία λήξης έχουν μόνο τα τρόφιμα, τότε μάλλον θα σας απογοητεύσουμε.

Timeline