Η προσεκτική, καθημερινή καταγραφή του σωματικού βάρους μπορεί να παίζει ρόλο-κλειδί στο αδυνάτισμα και στη διατήρηση του νέου σωματικού βάρους, και μάλιστα δίχως να ακολουθεί κάποιος συγκεκριμένο διαιτολόγιο.
Επισκεφθείτε τα πολιτιστικά μνημεία της χώρας και συνδυάστε τα με ολιγοήμερες διακοπές!
Η θάλασσα, το αλάτι και ο ήλιος ταλαιπωρούν και αφυδατώνουν την επιδερμίδα. Με την επιστροφή σας στην πόλη, λοιπόν, πρέπει να ασχοληθείτε με την ενυδάτωση του δέρματος, ώστε να παραμένει λαμπερό και νεανικό. 
Τα βιβλία είναι πάντοτε η καλύτερη παρέα για τις ξέγνοιαστες καλοκαιρινές ημέρες!

Timeline